8.0
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  • 年份:2026 地区:中国大陆 类型:大陆综艺 
  • 状态:更新至第20260603期 / 06-03
  • 主演:李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
  • 导演:未知
  • 简介:星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正 详细 >
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剧情介绍

21天重养自己(2026)中国大陆综艺由极速影院小编精彩更新,此片评分为8.0,亲自执导的大陆综艺片,主演阵容李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎,本片关键词:21天重养自己,女性,健康,天重养,30,50,重养星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

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